Sisu: Der finnische Weg zu Mut Ausdauer und innerer Strke

Sisu nennen Finnen die Haltung auch in schwierigen Situationen den Mut zu bewahren und auf die innere Strke zu vertrauen. Als Katja Pantzar nach Finnland zog stellte sie auch schnell fest dass die Menschen dort eine ganz besondere zupackende Einstellung zum Leben haben. Neugierig machte sie sich auf die Suche nach dem Geheimnis von Sisu. Sie spricht mit Wissenschaftlern Aktivisten und Freunden ber die nordische Lebensweise springt wortwrtlich ins kalte Wasser und stellt fest dass man nackt die besten Gesprche fhren kann. So weckte sie auch ihr eigenes Sisu und erklrt nun wie wir alle dank Sauna Liike on Lke (Bewegung als Medizin) und einfacher Ernhrung nicht nur gesnder sondern auch glcklicher leben knnen.

 

Die Geschichte deines Lebens: Ein Erinnerungsalbum

Das Erinnerungsalbum - die Ausgabe mit den BriefumschlgenDie Jahre mit den Kindern stecken voller Geschichten und Ereignisse. Von der Schwangerschaft bis zur Volljhrigkeit begleitet dieses Album die Eltern und bietet Raum und Anregung die kleinen und groen Abenteuer wichtige Daten und spannende Entwicklungen festzuhalten. Der Name der liebsten Erzieherin der Tag an dem der erste Zahn ausgefallen ist oder der Sommer in dem schwimmen gelernt wurde ... all das findet seinen Platz in diesem wunderschn gestalteten Buch und gert nie mehr in Vergessenheit

 

Gott ist ein Kreativer kein Controller: ber das Leben auerhalb der Effizienzfalle oder warum wir mit unserem Lebenspartner kein Jahresgesprch fhren sollten

Dieses Buch wird die Welt der auserwhlten Spezies der Fhrungskrfte auf den Kopf stellen. Denn McKinsey und Freunde haben ihre Effizienzrechnung und Erfolgsrezepte ohne den Menschen gemacht. Wre Moses mit zehn Excelcharts vom Berg Sinai gekommen wre die Geschichte der Menschheit anders verlaufen. Wer seinen Lebenspartner kurz vor Weihnachten zum Jahresgesprch inklusive Zielvereinbarung bittet wird den Unterschied zwischen Theorie und Praxis am eigenen Leib spren.Eine unterhaltsame erkenntnisreiche Reise durch die hoch gestapelte Irrwelt des Managements mit einem vershnlichen Ende. Denn es gibt Licht am Ende des Optimierungstunnels wenn es aus Budgetgrnden nicht vorher ausgeschaltet wird.

 

Fuball findet auch im Kopf statt | FSV Mainz 05: Elf junge Spieler auf dem Weg zum Profi-Fuballer (1)

Elf junge Fuballer im Alter von 14 bis 22 Jahren haben ihre ganz persnlichen Geschichten aufgeschrieben. Authentisch unzensiert direkt. Sie vermitteln einen tiefen Einblick in den Alltag und die Gefhlswelt ambitionierter Nachwuchskicker. Willensstrke und Entbehrungen Grenzbelastungen und Erfolgserlebnisse sind stndige Begleiter der Jugendlichen denn sie wachsen im Nachwuchsleistungszentrum eines Bundesliga-Clubs auf. Am Ende steht nicht immer nur der Traum Profi-Fuballer zu werden. Ein Blick auf den Profi-Fuball aus einer ganz neuen Perspektive.'Eine tolle Initiative meines ehemaligen Vereins.' Jrgen Klopp

 

Wo die Liebe hinfliegt: Ingo und Poldi - Die Geschichte einer Freundschaft

Bei der Fotografin und Falknerin Tanja Brandt leben ein belgischer Schferhund und ein Steinkauz - Freunde die einfach unzertrennlich sind. Dieses Buch erzhlt die Geschichte dieser bezaubernden Freundschaft: Wann sind sich die beiden zum ersten Mal begegnet und wie hat sich daraus eine tiefe Freundschaft entwickelt? Und wie reagiert der Schferhund auf die schlechten Launen des frechen Steinkauzes? Welche Abenteuer erlebt die tierische Clique im Alltag und wie reagiert Ingo als sich Poldi in die Steinkuzchen-Dame Fienchen verliebt?

 

Psychopathinnen: Die Psychologie des weiblichen Bsen

Frauen gelten immer noch als wehrlos sie leiden dulden verzeihen. Doch wenn die Psychopathie in ihrer Seele sich Bahn bricht tten sie ebenso grausam wie Mnner - und hufig eiskalt geplant. Lydia Benecke analysiert Fallgeschichten von Tterinnen vor dem Hintergrund neuester Forschungsergebnisse und zeigt wie skrupellos Psychopathinnen sich Rollenklischees zunutze machen. So kommt es dass Mrderinnen lnger unentdeckt bleiben und Serientterinnen jahrelang ihr Unwesen treiben knnen. Denn Frauen sind nicht nur raffinierter. Sie sind auch gewaltttiger als man denkt.

 

Die Unterschtzten: Wie der Osten die deutsche Politik bestimmt | Politische Analyse & persnliche Geschichten: Die Sddeutsche-Journalistin erklrt ... und was Angela Merkel dazu beigetragen hat

Mehr als 30 Jahre nach der Wiedervereinigung wird immer noch gefragt wie der Osten so tickt. Warum eigentlich? Die Menschen dort haben friedlich die Mauer niedergerissen unter schwierigsten Bedingungen eine Transformation vollbracht und vielfach Chancen fr einen Neubeginn genutzt. Sie sind Vorreiter politischer Trends haben verkrustete Strukturen der Bundesrepublik reformiert und verschaffen sich zunehmend selbstbewusst Gehr.Cerstin Gammelin selbst ost-sozialisiert versammelt Geschichte(n) und Analysen zu einer Neubewertung. Denn es ist hchste Zeit den notorisch Unterschtzten eine Stimme zu geben.

 

Die Geschichte deines Lebens/aubergine: Ein Erinnerungsalbum

Die Jahre mit den Kindern stecken voller Geschichten und Ereignisse. Von der Schwangerschaft bis zur Volljhrigkeit begleitet dieses Album die Eltern und bietet Raum und Anregung die kleinen und groen Abenteuer wichtige Daten und spannende Entwicklungen festzuhalten. Der Name der liebsten Erzieherin der Tag an dem der erste Zahn ausgefallen ist oder der Sommer in dem schwimmen gelernt wurde all das findet seinen Platz in diesem wunderschn gestalteten Buch und gert nie mehr in Vergessenheit

 

Federnlesen: Vom Glck Vgel zu beobachten

Drauen vor Ihrer Haustr gibt es einen Schatz. Wenn Sie nur einen Moment hinhren dann entdecken Sie ihn. In Mauervorsprngen in Baumkronen auf Wiesen und auf Fenstersimsen trillert pfeift und schnarrt es - durch unsere heimischen Vgel. Begleiten Sie die preisgekrnte Journalistin Johanna Romberg ein Jahr lang dabei wie sie die Welt der fliegenden Genies erkundet. Lernen Sie ein Schneehuhn von einem Steinhuhn zu unterscheiden. Erfahren Sie wie man aus einer Wolke von Zwitscherlauten das nadelfeine Trillern eines Erlenzeisigs heraushrt. Und spren Sie wie Ihre Sinne mit jeder Beobachtung schrfer werden - und Sie selbst achtsamer und glcklicher. Ein tiefsinniges wissensreiches und inspirierendes Buch ber die Liebe zur Natur - und davon was diese Liebe mit uns macht

 

Fr immer zuckerfrei: Schlank gesund und glcklich ohne das se Gift

Glcklich essen statt verzichtenAnastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Sigkeiten wenn sie sich beruhigen trsten oder belohnen wollte und erweckte damit nur neuen Heihunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug mit groartigen Folgen: Sie verlor Gewicht fhlte sich ausgeglichener und fitter zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreiig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er wo steckt er berall drin und wie nascht man ohne das se Gift? Anastasia Zampounidis erzhlt von ihrem Weg aus der Zuckerhlle sie klrt ber seine Wirkungsweise auf und verrt Tipps und Rezepte die zuckerfrei glcklich machen.